بایگانی نوشته‌ها


5 عادت بد رژیم غذایی

5 عادت بد رژیم غذایی

آیا درباره عادات بد رژیم غذایی اطلاعات کافی دارید؟ داشتن عادات بد در رژیم غذایی موجب ایجاد چاقی و ابتلا به بیماری های مختلف می شود. در این مقاله با اشاره به این عادات بد به شما کمک خواهیم کرد تا این عادات بد را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

امیکرون XE باز هم کرونا باز هم سویه جدید!

امیکرون XE باز هم کرونا باز هم سویه جدید!

تا چه حد در مورد امیکرون XE می دانید؟ به نظر می رسد هر چند هفته یک بار در مورد یک نوع جدید کووید 19 می شنویم. بنابراین سخت است که بدانیم چقدر باید نگران باشیم. اکنون یک نوع «نوترکیب» به نام "Omicron XE" پدیدار شده است. این نوع نتیجه ادغام دو سویه امیکرون در یک میزبان واحد است و سپس دیگران را آلوده می کند. بنابراین ما در مورد این هیبرید جدید چه می دانیم؟ تفاوت آن با سویه های دیگر کرونا چیست؟ و آیا باید نگران باشیم؟

برای خرید لپ تاپ به چه نکاتی باید توجه داشته باشیم؟

برای خرید لپ تاپ به چه نکاتی باید توجه داشته باشیم؟

در این محتوا با مفاهیم نوع کاربری موردنظر لپ تاپ و همچنین نکات بسیار مهم برای خرید لپ تاپ نظیر CPU و ... آشنا می شویم. با شناختن این مشخصه ها و عملکردشون شما میتوانید به راحتی یک لپ تاپ با توجه به نیازهای خودتون تهیه کنید.

رمز و رازهای مبارزه با آلودگی هوا؛ توصیه هایی که به دردتان می خورند!

رمز و رازهای مبارزه با آلودگی هوا؛ توصیه هایی که به دردتان می خورند!

آلودگی هوا امروزه به یکی از معضلات کشور ما تبدیل شده است. آلودگی هایی که ناشی از ریزگردها می باشند و آلودگی هایی که ناشی از آلاینده های صنعتی هستند، هر دو برای بدن ما مضر هستند. اگرچه در بسیاری از مواقع توصیه می شود که افراد در زمان آلوده بودن هوا از منزل خارج نشوند. ولی به هر حال بسیاری از افراد نیاز به خروج از منزل برای انجام کارهای روزمره خودشان را دارند. در این مواقع چه باید کرد؟ مبارزه با آلودگی هوا تا حد خوبی امکان پذیر است. شما می توانید با رعایت یک سری نکات بهداشتی، راحت تر با آلودگی هوا مبارزه کنید و با آن کنار بیایید. در ادامه این مقاله قصد داریم چندین توصیه بهداشتی برای کاهش عوارض آلودگی هوا را به شما ذکر کنیم. پس اگر در شهرهای پر جمعیت زندگی می کنید، حتما در این مقاله با ما همراه باشید.

آشنایی با تمامی مزیت ها و معایب تست های سریع کرونا

آشنایی با تمامی مزیت ها و معایب تست های سریع کرونا

اگرچه بسیاری از محدودیت های کرونایی برداشته شده اند و کمی زندگی به حالت عادی بازگشته است. ولی هنوز هم بیماری کرونا در میان ما ایرانیان وجود دارد و افراد باید از خودشان و خانواده خود مراقبت کنند. شناسایی به موقع بیماران کرونا، یکی از مهم ترین روش ها برای کنترل بیماری است. تست های سریع کرونا یکی از بهترین روش ها برای تشخیص بیماری کرونا می باشند. ولی بسیاری از افراد هنوز هم علاقه مند به رپید تست کرونا نمی باشند و تست PCR را ترجیح می دهند. در ادامه این مقاله قصد داریم توضیحات جامعی در رابطه با تست های سریع کرونا و مزیت ها و معایب آن ها ذکر کنیم.

عکاسی با موبایل

عکاسی با موبایل

می خواهیم ترفندهای جذابی از عکاسی با موبایل را در اختیار شما قرار دهیم که احتمالاً از آن خبر ندارید! شما با گوشی تلفن خود می توانید عکاسی حرفه ای کنید کافیست کمی تمرین کنید. در این مقاله به شما کمک میکنیم تا بتوانید با گوشی همراه خود عکس های جذابی را ثبت بنمایید.

ژارکا اینجاست تا با مطالب مناسب و علمی به حفظ و بهبودی سلامتی شما کمک کند. امیدواریم که بتوانیم قدمی حتی کوچک در راستای سلامتی شما برداریم.
اطلاعات بیش‌تر
عضویت خبرنامه
عضو خبرنامه ماهانه وب‌سایت شوید و تازه‌ترین نوشته‌ها را در پست الکترونیک خود دریافت کنید.
آدرس پست الکترونیک خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...